מילאתם פרטים? מעולה! קבלו מאיתנו:
שיחת טלפון אליכם בהקדם
בריאותון בחינם
שובר הנחה לטיפול ראשון
מלאו פרטים כאן ותענו בהקדם:

מה הקשר בין רמת התפקוד לאורח חיים בריא?

המדד החשוב ביותר של בריאות הוא
רמת התפקודהגופני וההַכָּרָנִי (קוגניטיבי).

כיום רבים מאריכים חיים,
אך מה הטעם באריכות חיים ללא איכות חיים?

האידיאל הוא הארכת חיים,
תוך שמירה על תפקוד גופני והכרני טוב,

במילים אחרות הנאה מבריאות
עם איכות חיים טובה.

את שאלת המיליון דולר אפשר לנסח באחת האפשרויות הבאות:

  • "מה צריך לעשות כדי להיות בריא מתפקד בכל גיל?"
  • "על מה צריך להקפיד כדי להיות ברמת תפקוד גבוהה?"
  • "איך משיגים איכות חיים גבוהה?"

אפשר לשאול זאת גם בכיוון ההפוך:

  • "מה ממעשינו פוגע בבריאות ובתפקוד?"
  • "ממה צריך להימנע כדי להיות ברמת תפקוד גבוהה?"
  • "מה פוגע באיכות החיים"

התשובות על השאלות הללו מהוות  הנחיות להתנהלות נכונה,
בבחינת "מצוות עשה ומצוות לא תעשה",
שניתן לתמצת בביטוי "אורח חיים בריא".

אפשר ללמוד על הרגלים בריאים מאנשים בריאים בגיל מופלג,
כמו אלה החיים ב"אזורים הכחולים".

מאנשים שנכשלו לשמור על הבריאות אפשר ללמוד מה לא לעשות.
לדוגמה, ממחקרים על מעשנים מסיקים שעישון פוגע בבריאות
ומעלה סיכון למחלות קשות ומוות בטרם עת.
מכאן שהימנעות מעישון נכללת בהמלצות "אל תעשה".

בקורס אורח חיים בריא מתוודעים גם להרגלים המזיקים לבריאות,
מהם רצוי להימנע וגם לסודות השמירה על אורח חיים בריא,
לדרך הנכונה לבריאות מיטבית,
בפרט להרגלים המשפרים את הבריאות ועליהם רצוי להקפיד.

עבור המעוניינים להשתלם כיועצים לאורח חיים בריא,
זמין קורס יועץ לאורח חיים בריא בפורמט היברידי.

למעוניינים להיות יועצים ומרצים בכירים
בתחום אורח החיים הבריא
מתאים הקורס יועץ בכיר לאורח חיים בריא
גם הוא בפורמט היברידי.

 

מאמרים נוספים רלוונטים

אילו מוצרי חלב בריאים באמת?

חג השבועות הנקרא גם "חג מתן תורה", "חג הקציר" ו"חג הביכורים" הוא החג השני מבין שלוש הרגלים. מועד החג חמישים יום מתחילת ספירת העומר (שבעה שבועות לאחר תחילת העומר) […]

רב המכר הספר "חיים ללא כאבים"

ספר חובה בכל בית – כל אחד יכול ! ובמיוחד למטפלים בכאבים ! כך אלפים נמנעו מאבחונים ומטיפולים שגויים! לכל בעיה רפואית שנובעת מקשרירים: ציון כל […]

ספרות מקצועית רפואית

ספרות מקצועית רפואית אוניברסיטאות אתרים חשובים אוניברסיטת בן גוריון – הספריה הרפואית ספריית קוקריין האוניברסיטה העברית בירושלים – הספריה הרפואית הספריה הלאומית האמריקאית לרפואה PUBMED […]
לייעוץ עם המכללה
לייעוץ עם המרפאה
לייעוץ עם הכנסים

מכללת איתן

מרפאות "הסוף לכאב"

כנסים ואירועים

קורסים וסדנאות ברפואה טבעית

052-2548381

טיפול בכאבים וריפוי טבעי

052-2548381

בכל מקום בארץ ובחו”ל

052-2548381

רוצה שנתקשר אליך?

מלא/י את הפרטים הבאים

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
Call
Mail