נקודת טריגר (קשריר): הגדרה והסבר מקיף

נקודת טריגר היא למעשה מקבץ מכווץ של סיבי שריר שלד והמחתלת (fascia) העוטפת אותם. מילה בעברית שטבעתי לתיאור נקודת טריגר הוא “קשריר” המתאר קשר נוקשה בשריר. היא קרויה גם “נקודת כאב” או “נקודת הדק” או “נקודה מעוררת כאב” (נמ”כ). הנקודה רגישה למגע, כואבת בעת לחיצה עליה, יכולה לגרום לכאב מוקרן ומגבילה את טווח התנועה של השריר בו היא מצוייה.

היות וכל אחד מהסיבים המכווצים הוא מיקרוסקופי, לא רואים נקודות טריגר בבדיקות ההדמיה המקובלות, כלומר לא ניתן לראותן בצילום רנטגן CT MRI וכד’. ניתן לראותן בצילום במיקרוסקופ אלקטרוני ובהגדלה הן נראות כך ================================>

נקודות טריגר מהוות את הסיבה העיקרית לכאבים (כ-75%) ולמגבלות תנועה רבות.

הן עומדות בבסיס תסמונת הכאב השרירי-מחתלתי והשיטה היעילה ביותר לאיתור ולטיפול בקשרירים הינה ריפוי קשרירים. בוגרי קורס ריפוי קשרירים מדווחים על תוצאות מהירות ומדהימות. בפרט, מטפלים ותיקים שלמדו אצלי מופתעים מיעילותו הרבה של הכלי הטיפולי הזה, שעושה פלאים!