ארומתרפיה
ארומתרפיה היא ואחת משיטות הטיפול ההוליסטיות של הרפואה הטבעית (הקרויה גם "רפואה משלימה"), בה עושים שימוש בשמני בסיס צמחיים ובשמנים אתריים, עשויים מפרחים ארומטיים, צמחי מרפא, תבלינים ועצים.
הארומתרפיה כוללת מסורות שונות של שימוש בשמנים אתריים, מרחבי העולם.
המילה "ארומתרפיה" במקורה היא שילוב של ניחוח ("ארומה") עם טיפול ("תרפיה") בגוף, בנפש או ברוח.
עושר השמנים האתריים והשפעותיהם המגוונות הובילו מטפלים בארומתרפיה לטעון כי ניתן לטפל ולשפר באמצעות ארומתרפיה כמעט כל מצב בריאותי. בין השאר: הפגת מתח נפשי, טיפול בבעיות כאב בכלל ושרירים בפרט, הפרעות עיכול, מחלות עור ועוד.
נטען כי התכונות המרפאות של הצמחים מועברות לגוף באמצעות חוש הריח, דרך העור/הריאות למחזור הדם.
היות ששימוש לא נכון בשמנים אתריים יכול לגרום לתופעות לוואי שונות, חשוב להקפיד על אופן השימוש הנכון, להקפיד על אמצעי זהירות ולהתייעץ עם מומחה לפני השימוש. ניתן ללמוד את הנושא בקורס ארומתרפיה.
