מה לומדים בקורס?
- תיאוריה של צחוק והשפעתו על הגוף והנפש
- עקרונות של יוגה צחוק ותרגילי צחוק מובנים
- טכניקות להנחיית קבוצה, יצירת אנרגיה ושבירת קרח
- שילוב נשימה, תנועה, משחק ואלתור
- בניית מערך סדנה ועמידה מול קהל
- התאמת הפעילות לקהלים שונים כמו מבוגרים, צוותים, ילדים או ארגונים
- כללים ליצירת מרחב בטוח, נעים ומכבד
- תרגול מעשי של הנחיה והובלת סדנת צחוק מתחילתה ועד סופה
“צחוק הוא התרופה הטובה ביותר” (מטאפורית).
“יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז” – צ’ארלי צ’אפלין
“צחוק הוא שפת הנשמה” – פבלו נרודה
מהם היתרונות של הצחוק?
היתרונות של הצחוק רבים ומשמעותיים, וכוללים השפעה חיובית על הגוף והנפש. צחוק הוא תגובה טבעית ובריאה המעלה תחושות חיוביות, מגבשת, ומשפיעה לטובה על מערכות הלב וכלי הדם, החיסון וההורמונלית. הוא ממריץ את זרימת הדם, משפר את מצב הרוח, ומסייע בהפרשת אנדורפינים לשיכוך כאבים. המוח אינו מבדיל בין צחוק טבעי למלאכותי, ושניהם מביאים לתועלות בריאותיות. בנוסף, שילוב צחוק בתרגול גופני משפר את תועלותיו. מנחה הקורס, ד”ר איתן לוי, הוא חוקר צחוק והומור מוסמך, ובוגרי הקורס מקבלים תעודת מנחה מוכרת.
מנחה הקורס: ד”ר איתן לוי PhD ברפואה טבעית (נטורופתיה), מנחה סדנאות צחוק מוסמך ומנוסה, חוקר צחוק והומור, פיתח את שיטת צחוקותרפיה ושיטת טאי צ’י צחוק.
בוגרי הקורס בהצלחה מקבלים תעודת מנחה מוסמך/ת לסדנאות צחוק.
התעודה מוכרת לצורך ביטוח אחריות מקצועית וע”י האגודה העולמית למטפלים הוליסטיים IPHM.
הקורס פתוח לצפייה למשך שנה מיום הרכישה. במהלך תקופה זו ניתן להוריד למחשב את המצגות והמסמכים של הקורס (סרטוני הווידאו אינם זמינים להורדה). במקרים מיוחדים ניתן לבקש הארכה לשנה נוספת.
