סדנת מיזעור מתח ושחיקה בעבודה – פרונטלי

אילו נושאים נלמדים בסדנת מיזעור מתח ושחיקה?

• מהו מתח (stress)?
• גורמי מתח – מבט הוליסטי גוף-נפש-רוח.
• השפעות המתח – במישור השכלי, הרגשי, הפיזיולוגי וההתנהגותי – ויחסי הגומלין ביניהם.
• כלים מעשיים למיזעור רמות מתח בעבודה.
• סימולציות, תרגילים, טיפים וטכניקות לרגיעה מהירה.
• מהי שחיקה (burnout)?
• גורמי שחיקה – מבט הוליסטי גוף-נפש-רוח.
• השפעות השחיקה – במישור השכלי, הרגשי, הפיזיולוגי וההתנהגותי – ויחסי הגומלין ביניהם.
• סימולציות, כלים מעשיים למיזעור השחיקה בעבודה.
• מודל קפלן להתמודדות אירגונית עם שחיקה.

* הסדנה מלווה במצגת ממוחשבת, בסימולציות ובתירגול מעשי.

תגובות משתתפים בסדנה:

ל.א.: “אנו מודים לך על העצמת מאות מאומנים בחברת לנדמרק אדיוקיישן”

ג.ח.: “אנו מודים לך על העברת סדנת ההעצמה ברשת הגנים שלנו, שתרמה לנו להגשמת החלום המשותף”

כ.כ:  “תודה על תרומתך להעצמה האישית של חברי אירגון פירגון הדדי”

מ.ה.: “מודה לך מקרב לב על העצמת הצוות במכללה שלנו, שאף תרמה לשיפור האווירה”

ר.נ.:  “כמפיק, ברצוני לציין שלקוחותינו היו מרוצים מאוד והפיקו תועלת רבה מסדנת ההעצמה”