קורס אורח חיים בריא
המודעות לאכילה נכונה גוברת ועולה משנה לשנה. אם בעבר יכולנו לרכוש את הקמח המלא רק בחנויות הטבע שלא היו מצויות בכל שכונה, כיום נוכל למצוא בכל מרכול או סופר מגוון קמחים מלאים של יצרניות שונות עד כי נשאר לנו רק לבחור בחברה המועדפת עלינו.
אם בעבר מלאו עגלות הקנייה של הלקוחות בממתקים, סוכריות שוקולד ווופלים ועוגיות עבור הילדים, היום נראה כי המגמה השתנתה. הרבה משפחות החלו לצרוך פירות יבשים כתחליף לממתקים ולצרוך ממתקים בריאים וחטיפי בריאות עבור הילדים. הכול מתוך רצון לתת לגופנו את הדלק הנכון והראוי על מנת שיתפקד היטב מתוך בריאות.
אורח החיים היושבני בכלל והעדר חוסר פעילות גופנית בפרט הינם בין הגורמים לתחלואה. אורח חיים בריא חייב לכלול פעילות גופנית מותאמת אישית.
אורח חיים בריא מתייחס לכל היבטי החיים, שהרי כל היבט קשור להיבט אחר ויש קשרי גומלין ביניהם.
קורס אורח חיים בריא – כדי לחיות נכון
אורח חיים בריא זהו מדע שלם ותורה שיש ללמוד אותה. לא די להעיף את המרגרינה ואת הקמח הלבן והסוכר מרשימת הקניות שלנו או מהמזווה. יש הרבה מה ללמוד כדי לדעת לאכול נכון. אילו פירות להעדיף, באילו צבעים יש לבחור מתוך מגוון הצבעים הרחב, כמה מהם יש לצרוך ביום, באיזה שמן עדיף להשתמש ומאיזה כדאי להימנע לגמרי, כמה מנות חלבון יש לצרוך ביום, מה הכמות המתאימה לכל גיל איך נספק את כמות הסידן הדרושה לנו ועוד – ועוד. אם אתם רוצים לרכוש מקצוע מתגמל, מעניין ומשתלם מאוד קורס NLP יכול לתת לכם את כל הכלים שתצתרכו כדי להצליח ליצר קריירה מרשימה.
מכללת איתן מציעה לכם קורס אורח חיים בריא
מכללת איתן מציעה לכם ללמוד בצורה מסודרת את כל הנושא של אורח חיים בריא. כאשר לומדים זאת עם כל הכללים והטיפים רוכשים את הכלים הנכונים איך לחיות נכון.
אם גם אתם רוצים לתדלק בדלק הנכון את הגוף שלכם, כדאי לכם לפנות למכללת איתן. במכללת איתן מחכים לכם, הם ישמחו להחכים גם אתכם ולהכיר לכם את אורח החיים הבריא.
לאחר הקורס לא תבינו איך התנהלתם עד היום.
| לקבל ייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום התקשרו 03-6743403 |
