מילאתם פרטים? מעולה! קבלו מאיתנו:
שיחת טלפון אליכם בהקדם
בריאותון בחינם
שובר הנחה לטיפול ראשון
מלאו פרטים כאן ותענו בהקדם:

מדוע צריך לשתות מספיק מים?

המים חיוניים לקיום החיים !
אחוז המים ממשקל הגוף: 
   בנשים: 50%-65% 
   בגברים: 55% -70% [בגברים מעט יותר עקב מסת שרירים גבוהה יותר]
   גוף התינוק מכיל כ-78% מים.
אחוז המים בגוף יורד בד"כ עם הגיל.
פעילות גופנית המגדילה את נפח השרירים, תעלה גם את אחוז המים בגוף.
חשוב לשתות מספיק מים בכל יום, גם בקיץ וגם בחורף.
שתייה נאותה של מים תתבטא בשתן צלול / בהיר מאוד.

שתיית מים מועטה מדי עלולה להתבטא ב:

  1. עייפות כרונית
  2. עלייה ברמת הכולסטרול בדם
  3. לחץ דם נמוך ובהמשך יתר לחץ דם
  4. קשיי זיכרון וריכוז
  5. בלבול, סחרחורות, ורטיגו
  6. כאבי ראש לעיתים קרובות
  7. שינויים במצב הרוח, עצבנות
  8. כאבי בטן, כיב קיבה
  9. עצירות, קשיי עיכול
  10. כמיהה למזון מלוח / מתוק
  11. קושי לרדת במשקל
  12. זיהומים בדרכי השתן
  13. התלקחות שיגדון
  14. התכווצויות שרירים וכאבי מפרקים
  15. עור יבש ומגורה, שפתיים סדוקות, קשקשים
  16. אקזמה
  17. הזדקנות מוקדמת
  18. בעיות נשימה תכופות
  19. ריח רע מהפה
  20. ריח רע מהגוף

מאמרים נוספים רלוונטים

אתם מכבים שריפות או מונעים שריפות? מה עדיף - טיפול בנזק או טיפול מונע?

אתם מכבים שריפות או מונעים שריפות? אתם מונעים נזק או מטפלים בנזק שכבר קרה?  10 דברים שאיננו יודעים שאיננו יודעים [you don't know that you don't […]

שנה טובה !

תזונה מומלצת לגיל ההתבגרות

ד"ר איתן לוי PhD, מטפל רב-תחומי ברפואה משלימה, מרצה במכללות לרפואה משלימה, מנחה סדנאות מה ההבדל בינו לבין כל גיל אחר? גיל ההתבגרות היא תקופה של […]
לייעוץ עם המכללה
לייעוץ עם המרפאה
לייעוץ עם הכנסים

מכללת איתן

מרפאות "הסוף לכאב"

כנסים ואירועים

קורסים וסדנאות ברפואה טבעית

03-674-3403

טיפול בכאבים וריפוי טבעי

052-254-8381

בכל מקום בארץ ובחו”ל

052-254-8381

רוצה שנתקשר אליך?

מלא/י את הפרטים הבאים

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
Call
Mail