דף הבית » קורסים » קורס מדיטציה
קורס מדיטציה
"מה שקל יותר לדמיין, קל יותר ליישם במציאות" – ד"ר איתן לוי PhD מחקרים של אוניברסיטת הרוואד מראים שתירגול מדיטציה מפחית מתח, משפר אנרגיה, הפרשת אינסולין [מסייע בסוכרת], מפחית כאב, חרדה ודיכאון, משפר את תיפקוד המוח [זיכרון, איכות החשיבה והקשב וכו']. לחצו לקריאת כתבה בנושא "מחקר: תרגול מדיטציה מאט הזדקנות המוח" ב-YNET - מהי מדיטציה?
- תועלות בריאותיות של מדיטציה
- סוגים שונים של מדיטציה
- תרגול מדיטציה לרווחה גופנית – כללית וממוקדת
- תרגול מדיטציה לרווחה נפשית – כללית וממוקדת
- תרגול מדיטציה לרווחה רוחנית – כללית וממוקדת
- תרגול מדיטציה לרווחה כלכלית – כללית וממוקדת
- תרגול מדיטציה להתפתחות אישית – כללית וממוקדת
- תרגול מדיטציה לזוגיות טובה – כללית וממוקדת
- חיבור מדיטציה אישית
* הקורס מלווה במצגת ממוחשבת, בסימולציות ובתירגול מעשי. תגובות משתתפים בסדנה: א.ז.: "תודה על הקורס שנתן לי כלי יעיל כמטפלת ברפואה משלימה"
כ.כ: "תודה על סדנת הדימיון המודרך לחברי אירגון פירגון הדדי, שהעיפה אותנו אל על"
ל.א.: "אנו מודים לך על העצמת מאות מאומנים בחברת לנדמרק אדיוקיישן"
מ.ה.: "מודה לך מקרב לב על העצמת הצוות במכללה שלנו, שאף תרמה לשיפור האווירה"
ר.נ.: "כמפיק, ברצוני לציין שלקוחותינו היו מרוצים מאוד והפיקו תועלת רבה" | 
Copyright: http://www.123rf.com/profile_lightwise
פרטים נוספים:
לפרטים נוספים פנו בטופס הקשר
או בטלפון 03-6743403, 052-2548381
|
מאמרים נוספים רלוונטים
סדנת חשיבה יצירתית
"כדי לפתור בעיה כבדת משקל עלינו להגיע אל רמת חשיבה גבוהה מזו שבה היינו כשיצרנו את הבעיה" – אלברט איינשטיין "חשיבה יצירתית מאפשרת מימוש […]סדנאות והרצאות בנושאי שיווק וניהול
* סדנת שירות מדהים * סדנת מכירות * סדנת מנהיגות * שיווק עצמי אפקטיבי * שיווק באינטרנט * שיווק מפה לאוזן * טלמרקטינג * אומנות הראיון * אימון […]סדנת מיזעור מתח ושחיקה בעבודה
"טיפול מניעתי זול ואפקטיבי בהרבה מטיפול במשבר" – ד"ר איתן לוי PhD בסדנה זו תלמדו טכניקות פרקטיות יעילות להתמודדות עם סטרס. מתאים במיוחד למנהלים שמתמודדים […]
שיחת טלפון אליכם בהקדם 
