מילאתם פרטים? מעולה! קבלו מאיתנו:
שיחת טלפון אליכם בהקדם
בריאותון בחינם
שובר הנחה לטיפול ראשון
מלאו פרטים כאן ותענו בהקדם:

אצבע הדק

תיאור הבעיה: "אצבע הדק" (Trigger Finger) הוא השם העממי למונח הרפואי stenosing tenosynovitis, קרי דלקת גידית של אצבע עקב היצרות נדן הגיד. זהו מצב הכרוך בכאב בו אצבע (או האגודל) ננעלת/קופצת כאשר מכופפים אותה או כשמיישרים אותה (פושטים אותה לאחור).

רקע: גידים הם מיתרים קשיחים המחברים את השרירים לעצמות. הגידים חייבים להחליק בקלות דרך כיסויי המגן שלהם (נדן הגיד). לעצמות האצבע והאגודל יש גידים האחראיים על כיפוף ויישור האצבעות. הבעיות מתחילות כאשר חלה היצרות של נדן הגיד (stenosis) וכתוצאה מהחיכוך, הכיסוי החיצוני של הגיד הופך דלקתי (tenosynovitis). הגיד מתנפח כתוצאה מהלחץ ולפעמים ונוצר קשריר (nodule), שאינו מאפשר תנועה חלקה בנדן.

תסמינים: אצבע עלולה להינעל במנח ישר כשהאדם מנסה ליישר אותה והפעולה עלולה להיות כרוכה בכאבים. 
זה קורה בד"כ באצבע ובאמה ושכיח יותר אצל נשים, בדרך כלל מעל גיל 30. בתינוקות ובפעוטות, זה בדרך כלל מתרחש באגודל.

הסיבות העיקריות למצב "אצבע הדק" :

  • פגיעה עקב שימוש יתר/מוגזם
  • תנועה חוזרת של האצבעות בתדירות גבוהה, למשל כאשר אדם מבצע אותה תנועה (מניפולציה) שוב ושוב בעבודה
  • תחביבים המאמצים את האצבעות, למשל תנועות סחיטה, איגרוף ולחיצה במהלך סוף שבוע
  • חבלה / תאונה

תסמינים (סימפטומים): כאב באצבע הפגועה ותחושות "נקישה". לפעמים האצבע עלולה להינעל מכופפת או במנח ישר. בדרך כלל התסמינים גרועים יותר בבוקר ומשתפרים במהלך היום.

אבחון: האבחון של אצבע נעשה בעזרת בדיקה פיזית והינו קל וברור.
לעיתים קרובות יש נקישה שאותן אפשר לחוש כאשר הקשריר עובר דרך לנדן.

טיפול:

טיפול במצבים קלים או כשקורה לעתים רחוקות, כולל:

  • מנוחה
  • הימנעות או שינוי הפעולות שגרמו לדלקת
  • שימוש בתכשירים אנטי-דלקתיים לא סטרואידליים (NSAID) כמו איבופרופן
  • איזון תנועתי פונקציונלי עשוי לסייע בריפוי ובמניעת הידרדרות.

טיפול במצבים בינוניים:

  • איזון תנועתי פונקציונלי  עשוי לסייע בריפוי ובמניעת הידרדרות.
  • רופא יציע הזרקת תרופה סטרואידית (קורטיזון) לתוך נדן הגיד, להפחתת הדלקת.

טיפול במקרים קשים יותר:

  • איזון תנועתי פונקציונלי עשוי לסייע בריפוי ובמניעת הצורך בניתוח.
  • ייתכן שידרש ניתוח בהרדמה מקומית כדי להקל על התסמינים. 
  • המנתח מבצע חתך בבסיס האצבע הפגועה, בכדי לשחרר את הלחץ והמגבלה.
  • התוצאה היא לרוב הקלה מיידית בתופעות, ניתן לחדש פעילות באופן מיידי ובתום 10-14 יום מסירים את התפרים.

הטיפול המשולב של ד"ר איתן לוי ND,PhD ב"אצבע הדק" (Trigger Finger):

  • איבחון כולל ותישאול מפורט
  • איבחון תנועתי ואיבחון לפי דפוסי כאב
  • עיסוי רפואי אורתופדי
  • שימוש בטכניקות, בכלים ותכשירים מתאימים
  • ניתנת הדרכה לשימוש נכון באצבעות ובידיים
  • ניתנת הדרכה לטיפול עצמי
  • ניתנים תכשירים טבעיים להפחתת הדלקת

ניסיון רב שנים מוצלח עם אלפי מטופלים מראה שהשילוב מוכיח את עצמו עם מעל ל-90% הצלחה.
מטופלים רבים כבר נרפאו ממצב זה ללא ניתוח !!!

לצפייה בסירטוני עדויות של מטופלים:

תרגילים לטיפול עצמי באצבע הדק:

מאמרים נוספים רלוונטים

# א"ב טיפולים מוכרים להחזר ביטוחי

במרפאת הסוף לכאב ניתן לקבל טיפולים מוכרים להחזר ביטוחי: דיקור אוזן [אוריקולותרפיה] דיקור יבש [דיקור רפואי, דיקור אורתופדי, דיקור בנקודות טריגר] דיקור סיני [אקופונקטורה] נטורופתיה […]

כיסא גלגלים

ראה צליעה

כאבי ישבן

שמוליק הגיע עם כאבי גב תחתון ובישבן וחוסר אפשרות להתכופף כדי לגרוב גרביים ולנעול נעליים. בסיום הטיפול של ד"ר איתן לוי ND הכאבים חלפו והתנועה […]
לייעוץ עם המכללה
לייעוץ עם המרפאה
לייעוץ עם הכנסים

מכללת איתן

מרפאות "הסוף לכאב"

כנסים ואירועים

קורסים וסדנאות ברפואה טבעית

03-674-3403

טיפול בכאבים וריפוי טבעי

052-254-8381

בכל מקום בארץ ובחו”ל

052-254-8381

רוצה שנתקשר אליך?

מלא/י את הפרטים הבאים

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
Call
Mail