מילאתם פרטים? מעולה! קבלו מאיתנו:
שיחת טלפון אליכם בהקדם
בריאותון בחינם
שובר הנחה לטיפול ראשון
מלאו פרטים כאן ותענו בהקדם:

מדוע צריך לשתות מספיק מים?

המים חיוניים לקיום החיים !
אחוז המים ממשקל הגוף: 
   בנשים: 50%-65% 
   בגברים: 55% -70% [בגברים מעט יותר עקב מסת שרירים גבוהה יותר]
   גוף התינוק מכיל כ-78% מים.
אחוז המים בגוף יורד בד"כ עם הגיל.
פעילות גופנית המגדילה את נפח השרירים, תעלה גם את אחוז המים בגוף.
חשוב לשתות מספיק מים בכל יום, גם בקיץ וגם בחורף.
שתייה נאותה של מים תתבטא בשתן צלול / בהיר מאוד.

שתיית מים מועטה מדי עלולה להתבטא ב:

  1. עייפות כרונית
  2. עלייה ברמת הכולסטרול בדם
  3. לחץ דם נמוך ובהמשך יתר לחץ דם
  4. קשיי זיכרון וריכוז
  5. בלבול, סחרחורות, ורטיגו
  6. כאבי ראש לעיתים קרובות
  7. שינויים במצב הרוח, עצבנות
  8. כאבי בטן, כיב קיבה
  9. עצירות, קשיי עיכול
  10. כמיהה למזון מלוח / מתוק
  11. קושי לרדת במשקל
  12. זיהומים בדרכי השתן
  13. התלקחות שיגדון
  14. התכווצויות שרירים וכאבי מפרקים
  15. עור יבש ומגורה, שפתיים סדוקות, קשקשים
  16. אקזמה
  17. הזדקנות מוקדמת
  18. בעיות נשימה תכופות
  19. ריח רע מהפה
  20. ריח רע מהגוף

מאמרים נוספים רלוונטים

הרצאות לארגונים

כל אירגון רציני מבין את חשיבות שביעות הרצון של העובדים. עובדים מרוצים יותר, הם עובדים מועילים יותר לאירגון. עובדים צמאים לידע ושמחים להרצאות העשרה מועילות, המועברות […]

מדוע עיסוי אינו מספיק

עיסוי היא דרך נפלאה לשחרר את הגוף. ברם, אפילו עיסוי רפואי, שיכול לשחרר את הרקמות הרכות ולשחרר את הנוקשות, אינו מטפל בסיבות שהביאו את הגוף למצבו […]

טיפול בכאבי גב

בדורנו ישנם הרבה יותר תלונות על כאבי גב ביחס לעבר. אנשים רבים מבלים שעות רבות בעבודה מול המחשב ועובדה זו לא עושה טוב עם הגב […]
לייעוץ עם המכללה
לייעוץ עם המרפאה
לייעוץ עם הכנסים

מכללת איתן

מרפאות "הסוף לכאב"

כנסים ואירועים

קורסים וסדנאות ברפואה טבעית

03-674-3403

טיפול בכאבים וריפוי טבעי

052-254-8381

בכל מקום בארץ ובחו”ל

052-254-8381

רוצה שנתקשר אליך?

מלא/י את הפרטים הבאים

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
Call
Mail