מילאתם פרטים? מעולה! קבלו מאיתנו:
שיחת טלפון אליכם בהקדם
בריאותון בחינם
שובר הנחה לטיפול ראשון
מלאו פרטים כאן ותענו בהקדם:

מדוע צריך לשתות מספיק מים?

המים חיוניים לקיום החיים !

אחוז המים ממשקל הגוף: בנשים: 50%-65% , בגברים: 55% -70% [בגברים מעט יותר עקב מסת שרירים גבוהה יותר]

גוף התינוק מכיל כ-78% מים. האחוז יורד בד"כ עם הגיל.

פעילות גופנית המגדילה את נפח השרירים תעלה גם את אחוז המים בגוף.

חשוב לשתות מספיק מים בכל יום, גם בקיץ וגם בחורף.

שתייה נאותה של מים תתבטא בשתן צלול / בהיר מאוד.

שתיית מים מועטה מדי עלולה להתבטא ב:

  1. עייפות כרונית
  2. עלייה ברמת הכולסטרול בדם
  3. לחץ דם נמוך ובהמשך יתר לחץ דם
  4. קשיי זיכרון וריכוז
  5. בלבול, סחרחורות, ורטיגו
  6. כאבי ראש לעיתים קרובות
  7. שינויים במצב הרוח, עצבנות
  8. כאבי בטן, כיב קיבה
  9. עצירות, קשיי עיכול
  10. כמיהה למזון מלוח / מתוק
  11. קושי לרדת במשקל
  12. זיהומים בדרכי השתן
  13. התלקחות שיגדון
  14. התכווצויות שרירים וכאבי מפרקים
  15. עור יבש ומגורה, שפתיים סדוקות, קשקשים
  16. אקזמה
  17. הזדקנות מוקדמת
  18. בעיות נשימה תכופות
  19. ריח רע מהפה
  20. ריח רע מהגוף

מאמרים נוספים רלוונטים

עיסוי ארומתרפי במבט מבוסס ראיות - תועלת עיסוי בשמנים אתריים לבריאות

עיסוי ארומתרפי במבט מבוסס ראיות איתן לוי, PhD – ד"ר בנטורופתיה, מעסה רב תחומי, מרצה ומנחה סדנאות פורסם בביטאון "קול הנטורופתיה" בשנת 2010 יותר ויותר אנשים […]

סכנת התגובות בין תרופתיות

כ-100,000 אמריקאים מתים מדי שנה עקב תגובות בין תרופתיות ("התנגשות"). זהו מוות מיותר. בישראל לא פורסם נתון מקביל ע"י משרד הבריאות. אם נניח שהיחס דומה […]

הרצאות לחוגי בית

אנשים רבים נהנים לצאת בשעות הפנאי להרצאות לחוגי בית, לפגישות עם חברים ועל הדרך ללמוד דברים חדשים העשויים להחכים ולהוסיף לאיכות החיים. ישנם כאלה שמתארגנים […]
לייעוץ עם המכללה
לייעוץ עם המרפאה
לייעוץ עם הכנסים

מכללת איתן

מרפאות "הסוף לכאב"

כנסים ואירועים

קורסים וסדנאות ברפואה טבעית

03-674-3403

טיפול בכאבים וריפוי טבעי

052-254-8381

בכל מקום בארץ ובחו”ל

052-254-8381

רוצה שנתקשר אליך?

מלא/י את הפרטים הבאים

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
Call
Mail